日々是精進

自分について多くを語ることは、 自分を隠す一つの手段にもなり得るのです。

恋と咳とは 隠せない。

見栄春役のオーディションは残すところ二人に絞られた。 欽ちゃんは、すでに見栄春役を決めていた。 しかし、ここで最後の審査はジャンケン。 大丈夫。あの子はもう運をつかんでいるから。必ず勝つ。 欽ちゃんのいう通り、ジャンケン […]

和顔、ニュートラルの表情は 物理的に顔の筋肉が緩んでいる状態。 どうやってそれをつくるか？？ 鼻歌・ハミングが鼻に響くと緩まるのだ。

相手の悪いことを3つ言えるが、 いいところを100知っている人。

時間が解決してくれるのではない、 行動した時間が解決してくれるのである。

いつかできることは すべて 今できる

怒りが沸く2つの理由 ①不満　上手くいっていないから ②不安　怖いから 怒りがどこからきているか知ること

感情のコントロールが できるかどうかで 人間の価値は決まる。

化粧に整形 顔を変えるんじゃなくて 表情を変える 内面からの美