イベント開催レポート
2024年4月20日（土）、西宮市中央公民館にて開催しました。
今日は、中央療術医学会・日中療術師協会認定 経絡バランス整体師であり、整体院・隠れ家リラクゼーション アドバンテージ院長の宮本秀樹さんによる「スマホ時代の猫背・巻き肩予防カンタンストレッチ」のセミナーでした
ストレートネック、巻き肩の改善方法というと、
肩を回したりするのかな？と思いがちですが、
なんとまずは「つま先立ち」からスタート。
さらに、昔一世を風靡した「デューク更家ウォーク」、
最近流行のウォールエクササイズ、それから、体のバランスを良くすると言う一本下駄体験。
難しいエクササイズではなく、誰もが簡単に、楽しくできる方法をいろいろ教えていただきました。
コンタクト
講師のかたと連絡を取りたい方はCLAP がお繋ぎします
リクエスト
過去のイベントやもう一度開催してほしいイベントを募集しています
スマホ時代！子供のうちからカンタン猫背対策ストレッチで姿勢改善！
【日時】2024.4.20（土）10：00～11：30
【場所】西宮市中央公民館402集会室
【参加費】100円
スマホ時代、小さな子供のうちからうつむいてスマホを見るせいで、姿勢が悪くストレートネックや猫背・巻き肩になっている子供が増えています。小さいうちからできる、姿勢を改善できる簡単な動作ストレッチ体操をご紹介します。
会社名
アドバンテージ
お名前
宮本 秀樹
中央療術医学会・日中療術師協会認定 経絡バランス整体師
整体院・隠れ家リラクゼーション アドバンテージ院長
26歳のころ自分の怪我で長期入院をしたことをきっかけに身体の不思議に興味を持ち、ジャンルにこだわらずに、体について勉強し、姫路で「整体院・隠れ家リラクゼーション アドバンテージ」で皆様の健康をサポートしています。